ヘルシー料理 2009/2/8 madlas kitchen ダイエット中なので、ヘルシーにしてみました。えびとかぼちゃと水菜のサラダ、しなちくの白髪ねぎ和え、ほっけのみりん漬け、焼きしいたけ、キムチとかいわれの海苔巻きです。