フライパン餃子
結構きれいに焼けました～～☆やっぱり手作り餃子が一番美味しい♪今回は茄子まで入れてみました。お肉よりも野菜の量が多いので、気分だけダイ...
ヘルスメーター
本格的なダイエットを始めてから、毎日のように体育館に通ってランニングマシンで走っています。どんな感じで体が変わっていくのかを知りたくて...
じぶんずき
自己満足の世界へようこそ♪♪私の自分好き加減にあきれる方も多いでしょうが、、、だってだってだって、こんな格好できるのって、今しかないわ...
クロスティーニ＆コールラビのポーチドエッグ
月に一度の料理教室へ行ってきました。たまごとトマトのクロスティーニ♪コールラビのポーチドエッグクリームソース☆
カレースープ
高野豆腐と油揚げ、おくらとビーンズとたまねぎでカレースープを作りました。最近はダイエット食ばかりなので、なかなか料理に力が入りません(...
キムチ春雨
春雨を、野菜とキムチと牛肉と一緒に炒めました。ダイエットメニューです♪低インシュリンダイエットとウォーキングで2キロダウン!(^^)!...
カツ！
またもカツを作って食べてしまいました(笑)ダイエット中なのに・・・(-_-;)でも、着実に少しずつダイエット効果は出ています。乞うご期...
フラノード（更新）
芸術の森で行われたフラノードに出演してきました（*^_^*）よーく見ると、私がいます。地味～に写ってます(笑)下は、同じスクールの入門...
ミネストローネスープ・ハーブソースのスクイッド
料理教室へ行ってきました☆旬の野菜がたくさんのミネストローネ。オクラのネバネバがとっても美味しい。ジェノベーゼソースを加えるだけで、風...
イカとトマトのマリネ
ワインビネガーとオリーブ油とオリゴ糖、塩、ホワイトペッパーで味付けしました。トマトとイカってどんな時でも抜群の相性ですね。